腰椎间盘突出是椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，髓核为胶状物质，由椎间盘退变、损伤等致髓核突出；骨质增生是在腰椎椎体边缘形成的骨性结构的骨赘，是机体为适应腰椎退变和不稳定的代偿性增生，二者发生位置、质地、患病原理不同，一旦发病都应及时就医治疗以促进康复。
腰椎间盘突出和骨质增生有以下区别：
1.发生位置不同：腰椎间盘突出是椎间盘的髓核突出，压迫神经根或脊髓；而骨质增生则是在腰椎椎体边缘形成的骨赘。
2.质地不同：腰椎间盘突出的髓核是一种胶状物质；骨质增生则是骨性结构，质地坚硬。
3.患病原理不同：腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退变、损伤等因素导致髓核突出；骨质增生是机体为了适应腰椎的退变和不稳定，在椎体边缘形成的代偿性增生。
无论是腰椎间盘突出还是骨质增生，一旦发生，都应及时就医。通过医疗手段进行治疗，以促进康复。