自配减肥茶的配方有很多种，以下是一些常见的配方：
1.荷叶减肥茶：
配方：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
原理：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用；炒决明子具有清肝明目、润肠通便的作用；玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的作用。三者合用，具有减肥的功效。
适用人群：适合于湿热内蕴、大便秘结的肥胖人群。
注意事项：荷叶性凉，脾胃虚寒、便溏的人群不宜服用；炒决明子有一定的降压作用，低血压的人群不宜服用；玫瑰花有活血化瘀的作用，孕妇及月经量过多的人群不宜服用。
2.山楂减肥茶：
配方：山楂10克，荷叶5克，薏苡仁30克。
原理：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用；荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用；薏苡仁具有健脾利湿、清热排脓的作用。三者合用，具有减肥的功效。
适用人群：适合于脾胃虚弱、痰湿内蕴的肥胖人群。
注意事项：山楂有一定的消食作用，胃酸过多的人群不宜服用；荷叶性凉，脾胃虚寒、便溏的人群不宜服用；薏苡仁性凉，虚寒体质及孕妇不宜服用。
3.乌龙茶减肥茶：
配方：乌龙茶3克，泽泻3克，绞股蓝10克，丹参10克。
原理：乌龙茶具有消食去腻、减肥健美的作用；泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的作用；绞股蓝具有清热解毒、止咳祛痰的作用；丹参具有活血祛瘀、通经止痛的作用。四者合用，具有减肥的功效。
适用人群：适合于单纯性肥胖的人群。
注意事项：乌龙茶中含有咖啡因，有兴奋神经的作用，失眠的人群不宜服用；泽泻有利尿的作用，低血压的人群不宜服用；绞股蓝有降血压的作用，高血压的人群不宜服用；丹参有活血的作用，孕妇及月经量过多的人群不宜服用。
以上是一些常见的自配减肥茶的配方，需要注意的是，减肥茶不能替代药物，只能作为辅助减肥的方法。在饮用减肥茶的同时，还需要注意饮食的控制和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。