胸痛的原因多样，经期女性内分泌失调可致胸痛，非经期胸痛可能是胸部病变（如乳腺疾病及胸膜炎等）的信号，缓解胸痛需注意多休息、放松自己，若胸痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进行相关检查以明确病因并治疗。
胸痛的原因可能有多种。首先，对于处于经期的女性来说，内分泌失调是导致胸痛的一个常见原因。在经期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会引起胸部的胀痛感。
其次，如果不在经期，胸痛可能是胸部产生病变的信号。例如，乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病都可能导致胸痛。此外，胸膜炎、肋软骨炎、心肌梗死等其他胸部或心脏疾病也可能引起胸痛。
为了缓解胸痛，建议注意多休息，避免过度劳累。同时，要学会放松自己，不要给自己过大的心理压力，因为心理因素也可能会加重胸痛的症状。
如果胸痛症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如呼吸困难、发热、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、胸部X光、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。