油烫伤后，应立即冷敷或冰敷患处，之后进行清创灭菌处理，再使用烫伤湿润膏类药物，注意受伤部位避免沾水，保持饮食清淡，必要时及时就医，同时要合理膳食，加强锻炼，忌烟酒辛辣。
油烫伤后，以下方法有助于更快恢复：
1.受伤后应立即冷敷或冰敷患处。这样可以减轻疼痛和肿胀，降低烫伤对皮肤的进一步损伤。
2.进行清创灭菌处理。在冷敷或冰敷后，需要对受伤部位进行清洁和消毒，以防止感染。
3.使用烫伤湿润膏类药物。清创灭菌处理后，可使用这类药物进行治疗，有助于促进伤口愈合。
4.注意受伤部位避免沾水。沾水容易引发感染，影响伤口恢复。
5.保持饮食清淡。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，有利于伤口的愈合。
6.必要时及时就医。如果烫伤情况较为严重，应前往正规医院的烧伤科，让医生进行专业处理。
需要注意的是，在这种情况下可以合理膳食，加强锻炼，忌烟酒辛辣。