年轻人20岁血压90-140mmHg是否算高，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，成年人的正常血压范围是收缩压（高压）在90-140mmHg之间，舒张压（低压）在60-90mmHg之间。因此，年轻人20岁时血压在90-140mmHg之间属于正常范围。
然而，需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：应避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，最好休息10-15分钟后再进行测量。
测量时：应保持正确的测量姿势，手臂与心脏保持同一水平线上，测量时应选择合适的袖带大小。
多次测量：单次测量血压偏高并不一定能确诊为高血压，需要多次测量，以观察血压的变化情况。
如果年轻人20岁时血压持续偏高，或伴有头痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，年轻人也应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以预防高血压的发生。
此外，对于有高血压家族史、肥胖、糖尿病等高危人群，应更加关注自己的血压变化，定期进行血压测量，并采取相应的预防和治疗措施。
总之，年轻人20岁血压90-140mmHg属于正常范围，但需要注意测量的准确性和生活方式的调整。如有疑虑，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。