宝宝便秘时，可通过顺时针揉腹、热毛巾外敷腹部、使用益生菌类调理、奶粉喂养的宝宝多喝水、注意辅食添加等方法促进排便，若出现顽固性便秘应及时就医，医生会检查腹部 B 超并进行针对性治疗和护理。
宝宝便秘时，可通过以下方法促进排便：
1.顺时针揉腹：以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部。这样可以促进肠道蠕动，帮助排便。每次按摩时间不宜过长，一般1015分钟即可，每天可进行23次。
2.热毛巾外敷腹部：用温热的毛巾敷在宝宝的腹部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝皮肤。热敷可以缓解腹部肌肉紧张，促进肠道血液循环，有助于排便。
3.使用益生菌类调理：益生菌可以调节宝宝肠道菌群平衡，改善肠道功能。在医生的指导下，选择适合宝宝的益生菌制剂进行调理。
4.奶粉喂养的宝宝要多喝水：如果宝宝是奶粉喂养，容易出现上火便秘的情况。因此，要适当给宝宝多喝一些水，以保持肠道湿润，促进排便。
5.辅食添加要注意：如果宝宝已经开始添加辅食，应以清淡易消化、富含粗纤维的食物为主。例如，蔬菜泥、水果泥、全麦面包等，这些食物可以增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，预防便秘。
需要注意的是，如果宝宝出现顽固性便秘，应及时就医。医生会进一步检查腹部B超，查看是否有巨结肠或肠道结构异常等问题，然后再根据具体情况进行针对性的治疗和护理。