吃鱿鱼一般不会胖，因其本身非易致胖食物且富含蛋白质，能补充人体所需蛋白质并增加饱腹感，不过有些人吃鱿鱼后发胖是因烹饪方式不当，加入过量糖和油增加了食物热量，所以应选择健康烹饪方式，减少糖和油的使用。
吃鱿鱼一般不会胖。
首先，鱿鱼本身并非易致胖食物。它富含蛋白质，含有少量碳水化合物和脂肪。从食物本身的营养成分来看，适量食用并不会导致发胖，对于减肥人群来说，是一种较为适宜的食物选择。
其次，鱿鱼可以为人体补充所需的蛋白质。蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持身体正常功能和代谢起着关键作用。
再者，食用鱿鱼还可以增加饱腹感。这有助于减少其他食物的摄入，从而在一定程度上控制总体热量的摄取。
然而，有些人吃鱿鱼后会发胖，主要原因是烹饪方式不当。如果在烹饪鱿鱼时，加入过量的糖和油，就会大大增加食物的热量，从而导致发胖。因此，为了避免吃鱿鱼发胖，应选择健康的烹饪方式，尽量减少糖和油的使用。