女脾肾两虚可在医生指导下服用参苓白术丸、归脾丸、附子理中丸、金匮肾气丸、四神丸等中成药，同时注意饮食清淡，保持良好生活习惯，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
女脾肾两虚可以吃以下几种中成药：
1.参苓白术丸：具有健脾、益气的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的患者。
2.归脾丸：有益气健脾、养血安神的作用。对于心脾两虚、失眠多梦、食欲不振、乏力等症状有较好的疗效。
3.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术、干姜等，具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状的患者。
4.金匮肾气丸：该药物具有温补肾阳、化气行水的功效。对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、水肿等症状有一定的改善作用。
5.四神丸：由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸等中药组成，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。常用于治疗脾肾阳虚所致的五更泄泻。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状选择合适的药物。此外，在服用中成药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠等，也有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。