晚上适量喝红豆汤或绿豆汤一般不会发胖，但具体情况因人而异，还与总体热量摄入、个体差异、饮用方式等因素有关。为了保持健康体重，建议控制饮用量，搭配其他食物，注意饮用时间，并选择低糖或无糖。如有特殊需求，可咨询专业人士。
晚上喝点红豆汤或绿豆汤一般不会发胖，但具体情况因人而异。
红豆汤和绿豆汤都是常见的汤品，它们的热量相对较低。一般来说，一碗（约250毫升）红豆汤或绿豆汤的热量在100200卡路里之间。而且，红豆和绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够提供一定的饱腹感，减少其他食物的摄入。
然而，是否会发胖还与其他因素有关，例如：
1.总体热量摄入：如果在晚上喝了红豆汤或绿豆汤后，同时还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，那么总体热量摄入可能会超过身体的需求，从而导致发胖。
2.个体差异：每个人的身体代谢率和消化能力都有所不同，有些人可能更容易将食物中的热量转化为脂肪储存起来。
3.饮用方式：如果在煮红豆汤或绿豆汤时加入了大量的糖，那么糖水的热量会显著增加，增加发胖的风险。
为了保持健康的体重，建议在晚上饮用红豆汤或绿豆汤时注意以下几点：
1.控制饮用量：不要过量饮用，以免摄入过多的热量。
2.搭配其他食物：选择一些低热量、高纤维的食物一起食用，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持营养均衡。
3.注意饮用时间：最好在晚餐前或晚餐后一段时间饮用，避免在睡前饮用，以免影响睡眠和消化。
4.选择低糖或无糖：如果喜欢甜味，可以选择使用天然的甜味剂或不加糖，减少额外的热量摄入。
总之，晚上喝点红豆汤或绿豆汤本身不会发胖，但要注意饮用量和搭配，保持总体热量摄入的平衡。如果有特殊的健康需求或体重管理目标，建议咨询医生或专业的营养师的建议。