晚上适量饮用红豆汤或绿豆汤一般不会发胖，但需注意以下几点：一是适量饮用，以免热量摄入过多；二是选择合适时间，避免睡前饮用；三是搭配其他食物，增加饱腹感；四是考虑个体差异。
晚上喝点红豆汤或绿豆汤一般不会发胖，但也需要注意以下几点。
一、适量饮用
1.红豆汤和绿豆汤都含有一定的热量，过量饮用可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
2.建议适量饮用，一般每次饮用100200毫升即可。
二、选择时间
3.晚上饮用红豆汤或绿豆汤的时间也很重要。一般来说，最好在晚餐后12小时内饮用，避免在睡前饮用，以免影响睡眠和消化。
三、搭配其他食物
4.为了避免发胖，饮用红豆汤或绿豆汤时可以搭配一些其他食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以增加饱腹感，减少热量摄入。
四、个体差异
5.每个人的身体状况和代谢率不同，对食物的消化和吸收也有所差异。因此，即使饮用红豆汤或绿豆汤，也不一定会发胖，具体情况还需要根据个人的身体状况和饮食习惯来判断。
综上所述，晚上喝点红豆汤或绿豆汤一般不会发胖，但需要注意适量饮用、选择合适的时间，并搭配其他食物。同时，个体差异也需要考虑在内。如果担心发胖，可以咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。