血压忽然升高时，可采取以下措施：立即休息，放松身心，测量血压后联系医生，遵循医生建议，不要自行增减药物，关注病情变化，预防再次发作。如血压持续升高或出现不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
当血压忽然升高时，以下是一些应对措施：
1.立即休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方坐下或躺下。
2.放松身心：深呼吸、放松肌肉，避免紧张和焦虑。
3.测量血压：使用合适的血压计再次测量血压，以确定血压升高的程度。
4.联系医生：如果血压持续升高或出现其他不适症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，应立即联系医生或前往医院就诊。
5.遵循医生建议：医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他建议，如调整饮食、增加运动、改变生活习惯等。
6.不要自行增减药物：如果正在服用降压药物，不要自行增减剂量，应按照医生的指示服用。
7.关注病情变化：密切观察血压变化和身体状况，如有异常应及时就医。
8.预防再次发作：了解导致血压升高的原因，如情绪激动、剧烈运动、饮食不当等，尽量避免这些因素的发生。
需要注意的是，血压忽然升高可能是某些疾病的信号，如高血压急症、急性脑血管病等。因此，在采取上述措施的同时，应尽快就医，以便明确病因并进行针对性治疗。