习惯性早泄的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、治疗相关疾病和性伴侣的配合等，需要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要有耐心和信心。
通常，习惯性早泄的治疗方法包括以下几个方面：
1.心理治疗：
心理咨询：与专业心理咨询师进行沟通，了解早泄的原因和心理因素，学习应对焦虑和压力的方法。
性教育：了解性生理和性心理知识，纠正错误观念，增强性自信。
行为疗法：如性感集中训练、延迟射精训练等，帮助控制射精时间。
2.药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，涂抹在龟头表面，降低敏感度，延长射精时间。
抗抑郁药：某些抗抑郁药物，如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，可改善早泄症状。需在医生指导下使用。
中药治疗：一些中药可能具有补肾固精的作用，但需在中医师的指导下使用。
3.生活方式调整：
健康生活：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于改善身体健康和性功能。
控制频率：避免过度性生活或自慰，控制射精频率，让龟头逐渐适应刺激。
减轻压力：学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，减少焦虑和紧张情绪。
4.治疗相关疾病：
前列腺炎、尿道炎等疾病可能导致早泄，积极治疗这些疾病有助于改善症状。
如有包皮过长或包茎，可能需要进行手术治疗。
5.性伴侣的配合：
性伴侣的理解和支持对治疗很重要，鼓励性伴侣参与治疗过程。
性伴侣可以通过口交、使用避孕套等方式帮助延长射精时间。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，如有必要，可以进行综合治疗。此外，早泄的治疗需要时间和耐心，不要期望立竿见影的效果。如果早泄问题严重影响生活质量，建议及时就医。