过敏性鼻炎可引发鼻子不通气，缓解方法有药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素、减充血剂）、物理治疗（如鼻腔冲洗、鼻部按摩、热敷）、其他治疗（如免疫治疗、手术治疗）和日常护理（如避免接触过敏原、保持室内空气湿润、注意饮食、加强锻炼）。
鼻子不通气是过敏性鼻炎的常见症状之一，以下是一些缓解方法：
一、药物治疗
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻塞症状。
2.糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有强大的抗炎作用，能有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。
3.减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等，能快速收缩血管，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞，但连续使用不应超过7天，以免引起药物性鼻炎。
二、物理治疗
1.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。
2.鼻部按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可缓解鼻塞，但要注意避免烫伤。
三、其他治疗
1.免疫治疗：如舌下含服脱敏治疗、皮下注射脱敏治疗等，适用于过敏性鼻炎症状较为严重的患者，可调节机体免疫功能，减轻过敏反应。
2.手术治疗：如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除术等，适用于因结构性问题导致鼻塞的患者。
四、日常护理
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少户外活动，出门时佩戴口罩。
2.保持室内空气湿润：可使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
4.加强锻炼：增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，如果鼻子不通气症状严重，影响生活和睡眠，或伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、咳嗽等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应积极寻找过敏原，并尽量避免接触，以预防过敏性鼻炎的发作。