一天中吃降压药的时间因人而异，主要取决于药物种类、降压特点及个人血压波动情况。一般来说，长效降压药可在早上起床后服用；中效降压药可在早上7点和下午4点左右服用；短效降压药可在三餐前服用；部分血压呈杓型的患者可在早上服用长效降压药，下午或晚上再服用1次短效降压药；血压呈非杓型的患者可在晚上服用长效降压药，或睡前加服1次中效或短效降压药。同时，联合使用多种降压药时，需根据药物特性和作用时间合理安排服药时间。总之，需根据个人情况在医生指导下选择合适的服药时间。
一天中什么时候吃降压药最好，需要根据药物的种类、降压特点及个人血压波动情况来决定，并没有统一的答案。以下是一些普遍的建议：
1.（一）长效降压药：每天服用1次，建议在早上起床后服用。因为清晨醒后血压会快速升高，上午8点到10点达到高峰，而长效降压药能有效控制24小时血压，在早上服用更有利于控制血压波动。
2.（二）中效降压药：每天服用2次，可选择早上7点和下午4点左右服用。这两个时间段分别为两个血压高峰前1至2小时，能使降压作用得到更好控制。
3.（三）短效降压药：作用时间较短，每天服用3至4次，建议在三餐前服用。但应注意最后一次应在下午6点前服用，以免夜间血压过低。
4.（四）特殊情况：部分患者血压呈杓型，即夜间血压比白天低10%至20%。这类患者可在早上服用长效降压药，下午或晚上再服用1次短效降压药。还有些患者血压呈非杓型，夜间血压不降甚至高于白天，这类患者可在晚上服用长效降压药，或睡前加服1次中效或短效降压药。
5.（五）联合用药：如果同时使用多种降压药，需根据药物的特性和作用时间合理安排服药时间。
总之，降压药的服用时间应个体化，根据个人血压波动特点选择合适的服药时间，并遵医嘱服用。同时，还应注意定期测量血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。