根据上述内容，额头长包硬硬的凸起有点痒，可能是痤疮、疖肿、表皮样囊肿、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等原因引起，也可能是其他疾病导致，具体原因需要结合多种因素判断。
额头长包硬硬的凸起有点痒，可能是以下原因：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为额头出现红色丘疹、脓疱、结节等，伴有瘙痒或疼痛。
2.疖肿：由金黄色葡萄球菌感染引起，多发生在毛囊和皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、颈部等。初期为红色、坚实的结节，逐渐变大，顶部出现黄白色脓头，周围有红晕，伴有疼痛和瘙痒。
3.表皮样囊肿：这是一种良性肿瘤，通常由毛囊漏斗部的上皮细胞增生形成。囊肿位于皮肤内，生长缓慢，呈圆形或椭圆形，质地硬，表面光滑，无压痛，有时可挤出豆腐渣样内容物。
4.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，可发生在身体任何有脂肪的部位。脂肪瘤质地柔软，边界清楚，生长缓慢，一般无明显症状，也不会恶变。
5.皮肤纤维瘤：一种良性肿瘤，可能与外伤或感染有关。皮肤纤维瘤好发于四肢伸侧，表现为坚实的丘疹或结节，表面光滑，颜色与皮肤相近，有时可伴有瘙痒或疼痛。
6.其他：如皮肤肿瘤、银屑病、扁平苔藓等疾病也可能导致额头出现硬硬的凸起并伴有瘙痒。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要结合病史、症状、体征以及必要的实验室检查和影像学检查等综合判断。如果额头的包持续不消退、增大或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。