外阴两侧长小红点可能是外阴炎、阴道炎、过敏、感染等原因引起，也可能是其他疾病导致，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗，并注意保持外阴清洁。
外阴两侧长小红点的原因可能有以下几种：
1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜受到炎症刺激，可出现红斑、丘疹等症状。
2.阴道炎：阴道炎症可引起分泌物增多，刺激外阴，导致外阴出现红点。
3.过敏：使用卫生巾、内裤材质过敏，或接触过敏原，可引起外阴过敏反应，出现红点、瘙痒等症状。
4.感染：细菌、真菌、病毒等感染也可导致外阴炎症，出现红点、水疱等症状。
5.其他：外阴营养不良、糖尿病外阴炎等也可导致外阴出现红点。
如果外阴两侧长小红点，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的洗液和卫生巾，穿着宽松透气的内裤。