风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因、症状、脉象和治疗等方面，临床需仔细辨证，准确用药，以提高疗效。
要区别风寒感冒和风热感冒，可以从以下几个方面入手：
1.病因：
风寒感冒：多因外感风寒之邪引起。
风热感冒：多因外感风热之邪引起。
2.症状：
风寒感冒：恶寒（怕冷）重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白稀薄，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白。
风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗，头痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰黄稠，口渴喜饮，舌苔黄。
3.脉象：
风寒感冒：脉象浮紧。
风热感冒：脉象浮数。
4.治疗：
风寒感冒：治宜辛温解表，常用方剂为荆防败毒散。
风热感冒：治宜辛凉解表，常用方剂为银翘散。
5.预后：
风寒感冒：预后较好，一般一周左右可愈。
风热感冒：预后较差，若治疗不当，可并发肺炎喘嗽等病证。
总之，风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因、症状、脉象和治疗等方面，临床需仔细辨证，准确用药，以提高疗效。