风寒风热感冒的区分主要从病因和症状两方面入手。风寒感冒多因外感风寒之邪，症状为恶寒重、发热轻、无汗等；风热感冒多因外感风热之邪，症状为发热重、微恶风、咽痛等。治疗上，风寒感冒需辛温解表，风热感冒需辛凉解表。此外，还可从饮食上进行调理。需要注意的是，这些只是简单的区分方法，具体诊断和治疗需根据症状和体质确定。
如何快速区分风寒风热感冒？
风寒风热感冒是两种常见的感冒类型，它们的症状和治疗方法略有不同。以下是一些简单的方法来快速区分风寒风热感冒：
一、病因区别
1.风寒感冒：多因外感风寒之邪引起。
2.风热感冒：多因外感风热之邪引起。
二、症状区别
1.风寒感冒：
恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
部分患者可出现恶寒发热同时并见，无汗，头痛，身楚，项背拘急，鼻塞流涕，咳嗽有痰，舌苔薄白，脉浮紧等症状。
2.风热感冒：
发热重，微恶风，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄，脉浮数。
部分患者可出现高热，寒战，头痛，口渴，咳嗽，咯痰黄稠，舌红苔黄，脉洪数等症状。
三、治疗区别
1.风寒感冒：
治疗以辛温解表为主，可选用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物。
饮食上可多食用生姜、葱白、红糖水等温热食物，以助散寒解表。
2.风热感冒：
治疗以辛凉解表为主，可选用银翘散、风热感冒颗粒等药物。
饮食上可多食用薄荷、菊花、芦根等清凉食物，以助清热解表。
需要注意的是，以上只是一些简单的区分方法，具体的诊断和治疗还需要根据患者的具体症状和体质来确定。在感冒期间，应注意休息，避免劳累，多饮水，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻之品。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。