宝宝脾虚便秘的调理方法包括饮食调整、腹部按摩、中医治疗和养成良好的排便习惯。饮食上，增加膳食纤维摄入、适量饮水、调整饮食结构；腹部按摩可在进食后1小时左右进行，每次1520分钟，每天23次；中医治疗包括中药调理和推拿按摩；此外，还要养成定时排便的习惯，避免憋便。
宝宝脾虚便秘的调理方法通常包括以下几个方面：（一）饮食调整、（二）腹部按摩、（三）中医治疗、（四）养成良好的排便习惯。
一、饮食调整
1.增加膳食纤维摄入：（1）膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠蠕动，缓解便秘。（2）可以让宝宝多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.适量饮水：（1）水分可以软化粪便，使其更容易排出。（2）家长要让宝宝养成定时喝水的习惯，不要等到口渴了才喝水。
3.调整饮食结构：（1）避免给宝宝食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物。（2）可以给宝宝适量食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。
二、腹部按摩
1.按摩时间：（1）在宝宝进食后1小时左右进行腹部按摩。（2）每次按摩1520分钟，每天按摩23次。
2.按摩方法：（1）让宝宝仰卧，家长用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩。（2）按摩时力度要适中，不要太用力。
三、中医治疗
1.中药调理：（1）如果宝宝脾虚便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用一些健脾益胃的中药。（2）中药调理需要一定的时间，家长要有耐心。
2.推拿按摩：（1）推拿按摩可以调节宝宝的脾胃功能，促进肠蠕动。（2）家长可以带宝宝到正规的中医机构进行推拿按摩。
四、养成良好的排便习惯
1.定时排便：（1）家长可以让宝宝每天在固定的时间排便，让宝宝养成定时排便的习惯。（2）即使宝宝没有便意，也可以让他在马桶上坐一会儿，培养排便的感觉。
2.不要憋便：（1）如果宝宝有便意，家长要及时让他排便，不要让他憋便。（2）憋便会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，使粪便更加干燥，加重便秘。
总之，宝宝脾虚便秘的调理需要家长的耐心和细心，要从饮食、腹部按摩、中医治疗等多个方面入手，帮助宝宝缓解便秘症状。如果宝宝的便秘症状比较严重，家长要及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。