验孕棒使用不当、测试时间过早、其他因素影响、生化妊娠、其他疾病或怀孕时间太短等都可能导致验孕棒显示没怀孕，但大姨妈推迟10天。可再次测试、就医检查，或调整生活方式、放松心情。如对结果存疑或月经推迟时间较长，应及时就医。
大姨妈推迟10天了，验孕棒显示没怀孕，可能是以下原因：
1.验孕棒使用不当：验孕棒的正确使用方法很重要。如果没有按照说明正确操作，可能会导致结果不准确。
2.测试时间过早：受精卵着床需要一定的时间，验孕棒一般要在月经推迟一周后才能测出是否怀孕。如果测试时间过早，可能会出现假阴性结果。
3.其他因素影响：验孕棒的结果可能会受到其他因素的影响，如尿液稀释、药物干扰等。此外，情绪紧张、压力过大、生活习惯改变等也可能导致月经推迟。
4.生化妊娠：受精卵在子宫内着床后，没有成功发育，导致自然流产。这种情况可能会出现验孕棒显示没怀孕，但实际上已经怀孕的情况。
5.其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，也可能导致月经推迟。
6.怀孕时间太短：虽然验孕棒显示没怀孕，但实际上可能已经怀孕，只是怀孕时间太短，验孕棒还无法检测出来。
如果大姨妈推迟10天，验孕棒显示没怀孕，可以考虑以下措施：
1.再次测试：使用晨尿进行测试，并且按照说明正确操作。如果结果仍然是阴性，可以在几天后再次测试，或者去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.就医检查：如果排除了怀孕的可能，或者对验孕棒的结果存在疑虑，可以去医院就诊。医生会进行详细的问诊和检查，包括B超检查、激素水平测定等，以确定月经推迟的原因，并给予相应的治疗。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
4.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响月经，保持心情放松，避免过度压力。
需要注意的是，验孕棒并不是100%准确的，如果对结果存在疑虑，或者月经推迟情况持续较长时间，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。此外，如果有生育计划，建议在备孕前进行全面的身体检查，以确保身体健康。