脸上起了密密麻麻的小疙瘩不疼不痒，可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎、化妆品过敏或其他原因引起。建议避免刺激、保持皮肤清洁、注意饮食，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，确定病因后进行相应治疗。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩不疼不痒，可能是以下原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，可能会导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能由过敏、感染、遗传等因素引起。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、干燥和脱屑等，可能会导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是一种皮肤炎症，通常由接触过敏原或刺激物引起。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、水疱和脱屑等，可能会导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩。
4.化妆品过敏：使用某些化妆品可能会导致过敏反应，从而引起脸上出现密密麻麻的小疙瘩。
5.其他原因：其他原因包括内分泌失调、药物反应、寄生虫感染等。
如果脸上起了密密麻麻的小疙瘩不疼不痒，建议采取以下措施：
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗面奶或护肤品，避免摩擦或搔抓皮肤。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁或使用热水洗脸。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，避免食用辛辣、油腻、甜食和刺激性食物。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议就医诊断，以确定病因并进行相应的治疗。医生可能会建议使用外用药物（如抗生素、激素等）、口服药物或其他治疗方法。
总之，如果脸上起了密密麻麻的小疙瘩不疼不痒，建议及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。同时，注意保持皮肤清洁和健康，避免刺激和过度清洁，注意饮食和生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。