身体怕风怕冷的真正原因可能与阳气不足、卫气不固、气血亏虚、风寒湿邪侵袭以及个人体质、生活习惯、环境等因素有关。此外，该症状也可能是某些疾病的表现，因此需要及时就医，明确病因并进行治疗。
身体怕风怕冷的真正原因可能与以下几个方面有关：
1.阳气不足：中医认为，阳气有温煦身体、抵御外寒的作用。如果人体阳气不足，就会导致身体畏寒怕冷，尤其在遇风或寒冷环境时更为明显。阳气不足还可能伴有面色苍白、乏力、精神不振等症状。
2.卫气不固：卫气是人体的一种防卫之气，具有抵御外邪的作用。如果卫气不固，就容易导致风邪、寒邪等侵袭人体，引起怕风怕冷的症状。此外，卫气不固还可能导致自汗、易于感冒等问题。
3.气血亏虚：气血亏虚也可能导致身体怕风怕冷。气血不足会使身体的营养和能量供应不足，从而导致畏寒怕冷的现象。同时，气血亏虚还可能伴有面色萎黄、头晕、心悸等症状。
4.风寒湿邪侵袭：风寒湿邪是中医中常见的致病因素。当人体感受风寒湿邪时，会导致经络阻滞、气血运行不畅，从而引起身体怕风怕冷。此外，风寒湿邪还可能导致关节疼痛、肿胀等症状。
5.其他因素：除了上述原因外，身体怕风怕冷还可能与个人体质、生活习惯、环境因素等有关。例如，长期居住在寒冷潮湿的环境中、过度节食、缺乏运动等都可能导致身体怕风怕冷。
需要注意的是，身体怕风怕冷可能是多种疾病的症状之一，如甲状腺功能减退、贫血、系统性红斑狼疮等。因此，如果出现长期或严重的身体怕风怕冷症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，合理饮食，适当运动，以增强身体的抵抗力。