中医认为，身体怕风怕冷主要是由于卫气不足、阳气虚衰、寒邪侵袭以及身体过度劳累、久病体虚、年老体弱、饮食不节、过食生冷、长期居住在寒湿之地等原因导致的。在治疗上，应根据具体情况进行辨证论治，采用中药、针灸、推拿等方法进行调理。同时，注意保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于缓解症状。
中医认为，身体怕风怕冷的主要原因有以下几点：
1.卫气不足
(1)卫气具有防御外邪、温养全身和调控腠理的生理功能。
(2)卫气虚，身体的防御能力下降，不能抵御外邪，从而导致怕风怕冷。
2.阳气虚衰
(1)阳气有温煦的作用，阳气虚则身体失于温煦，从而出现怕风怕冷的症状。
(2)阳气虚衰还可能导致其他症状，如面色苍白、四肢不温、精神不振等。
3.寒邪侵袭
(1)寒邪为阴邪，易伤阳气，寒邪侵袭人体，会导致阳气受损，从而出现怕风怕冷的症状。
(2)寒邪侵袭还可能导致其他症状，如疼痛、拘急、屈伸不利等。
4.其他原因
(1)身体过度劳累、久病体虚、年老体弱等，也可能导致身体怕风怕冷。
(2)饮食不节、过食生冷、长期居住在寒湿之地等，也可能损伤脾胃，导致阳气不足，从而出现怕风怕冷的症状。
综上所述，身体怕风怕冷的主要原因包括卫气不足、阳气虚衰、寒邪侵袭等。在治疗上，应根据具体情况进行辨证论治，采用中药、针灸、推拿等方法进行调理。同时，注意保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于缓解症状。