眼睛近视不戴眼镜度数是否会上升，取决于近视的严重程度、用眼习惯、眼睛的调节能力、年龄因素和眼部健康状况等多种因素。为了减缓近视度数的上升，应保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，遵循医生的建议进行矫正，并采取控制近视进展的方法。
眼睛近视不戴眼镜度数是否会上升，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.近视的严重程度：如果近视度数较低，通常在100度以下，不戴眼镜可能对视力影响不大，度数上升的风险也相对较低。然而，随着近视度数的增加，不戴眼镜可能会导致眼睛更加努力地调节视力，从而加速度数的上升。
2.用眼习惯：不良的用眼习惯，如长时间近距离用眼、阅读时姿势不正确、缺乏户外活动等，会增加近视度数上升的风险。即使戴眼镜，如果继续保持这些不良习惯，度数仍然可能上升。
3.眼睛的调节能力：每个人的眼睛调节能力不同。一些人眼睛的调节能力较强，即使不戴眼镜，也能通过自身的调节来适应近距离的物体。然而，对于调节能力较弱的人，不戴眼镜可能会导致眼睛过度疲劳，进而加速度数的上升。
4.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，近视度数也可能会有所变化。
5.眼部健康状况：某些眼部疾病或异常，如散光、斜视等，可能会影响近视的进展。
为了减缓近视度数的上升，以下建议可能有帮助：
1.定期进行眼科检查：确保眼睛的健康状况，并及时发现任何潜在的问题。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，控制用眼时间，定期休息，增加户外活动等。
3.遵循眼科医生的建议：如果医生建议佩戴眼镜，应按照医生的指示佩戴，并定期更换眼镜。
4.控制近视进展的方法：一些特殊的眼镜、隐形眼镜或其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜等，可能有助于控制近视的进展，但需要在医生的指导下选择适合的方法。
5.重视屈光不正的矫正：除了近视，远视和散光等屈光不正也应及时矫正，以避免眼睛过度调节。
需要注意的是，每个人的情况是独特的，因此最好咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。及时采取适当的措施，可以帮助控制近视度数的上升，并保护眼睛的健康。