在通常情况下，体温38℃是发热，但在剧烈运动、饮食、情绪激动等情况下，体温38℃可能是正常的。如果在安静状态下，体温38℃伴有其他症状，可能是发热，也可能是正常的。对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，体温略高于正常范围也常见。如果体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。就医时应告知医生症状，配合检查，并注意休息和饮食调整。
通常情况下，体温38℃是不正常的，属于发热。但在一些特殊情况下，体温38℃也可能是正常的。以下是对这个问题的具体分析：
一、发热的定义
发热是指体温超过正常范围（通常为36℃至37℃）。发热的原因可以是感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种疾病或情况引起。
二、体温38℃是否正常的判断
1.健康人的体温在24小时内会有一定的波动，一般在36℃至37℃之间。但在剧烈运动、饮食、情绪激动等情况下，体温可能会暂时升高。因此，如果在这些情况下测量体温为38℃，可能是正常的。
2.如果在安静状态下，测量的体温为38℃，并且伴有其他症状，如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，那么可能是发热。此时，需要进一步观察症状的发展，并考虑是否需要就医。
3.对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，体温调节功能可能不如成年人健全，体温略高于正常范围也是常见的。但如果体温持续升高或伴有其他异常症状，仍应及时就医。
三、需要就医的情况
1.体温持续升高：如果体温在38℃以上，并持续数天不退，或者体温升高到39℃以上，应及时就医。
2.伴有严重症状：除了发热外，还伴有呼吸急促、喘息、呼吸困难、胸闷、胸痛、腹痛、腹泻、皮疹、出血等严重症状，应立即就医。
3.有基础疾病：如果本身有慢性疾病，如心脏病、肺部疾病、糖尿病、免疫缺陷等，发热可能会加重病情，应及时就医。
4.特殊人群：儿童、老年人、孕妇等特殊人群发热，需要特别关注，及时就医。
四、就医建议
1.及时就医：如果怀疑自己发热，应尽快就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
2.告知医生症状：在就医时，应详细告知医生自己的症状、发热时间、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
3.配合检查：医生可能会根据病情进行一些检查，如血常规、尿常规、胸片等，以帮助明确病因。应配合医生进行检查，并遵守医生的指导。
4.注意休息：在发热期间，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.饮食调整：饮食应清淡易消化，多摄入水分和维生素，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，体温38℃是否正常需要结合具体情况进行判断。如果伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防发热的发生。