如果出现嗓子疼、低烧37.5°C的症状，可能是由多种原因引起的。除了观察症状、保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、尝试缓解疼痛的方法外，还应密切关注体温变化。如果症状持续时间较长或加重，应及时就医。
嗓子疼一直低烧37.5°C可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察症状：除了嗓子疼和低烧外，注意是否还有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、乏力、头痛等。这些症状可能提示存在感染或其他健康问题。
2.保持水分摄入：多喝水有助于缓解嗓子疼和保持身体水分。可以喝温水、白开水或清淡的汤。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能刺激嗓子，加重疼痛。
4.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
5.尝试缓解疼痛的方法：可以使用盐水漱口、含片或喷雾剂来缓解嗓子疼。但请务必按照说明书使用。
6.测量体温：密切关注体温变化，如果低烧持续或升高，或出现其他严重症状，应考虑就医。
7.就医咨询：如果症状持续时间较长（超过35天）、加重或伴有其他严重症状，如呼吸急促、喉咙肿胀、吞咽困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出适当的诊断和治疗建议。
需要注意的是，低烧37.5°C本身并不一定意味着存在严重问题，但如果伴随其他不适症状或持续时间较长，最好咨询医生以确保身体健康。此外，在疫情期间，如果有接触过确诊病例或出现呼吸道症状，应及时就医并遵循医生的指导。