空腹血糖6.8mmol/L偏高，需要再次检测或做其他相关检查，同时要改善生活方式，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好作息等，并监测血糖，根据医生建议进行治疗和复查。
早上空腹血糖6.8mmol/L属于偏高状态，需要引起重视。以下是一些建议：
1.再次检测：建议改天再次检测空腹血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。
2.改善生活方式：无论是否确诊糖尿病，都需要改善生活方式。这包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的作息等。
健康饮食：避免高糖、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合一些力量训练。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免二手烟暴露。
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.监测血糖：使用血糖仪定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录血糖值，以便医生了解血糖控制情况。
4.就医：如果生活方式改善后，血糖仍偏高或出现糖尿病相关症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或进一步的建议。
5.定期复查：需要定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以及进行相关的并发症筛查，如糖尿病肾病、视网膜病变等。
需要注意的是，血糖偏高可能与多种因素有关，如检测前的饮食、运动、应激状态等。因此，需要综合考虑多个因素，并在医生的指导下进行管理和治疗。如果对血糖偏高有疑虑或担忧，建议及时咨询医生。