女孩子来了月经后通常还是会继续长高，但具体的身高增长情况因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等有助于身高发育。如果对身高增长有疑虑或担忧，可咨询医生。
女孩子来了月经后，通常还是会继续长高的，但具体的身高增长情况因人而异。
一般来说，女孩子的身高增长主要受到遗传、营养、运动等因素的影响。月经的初潮只是青春期发育的一个重要标志，它标志着女孩子的生殖系统逐渐成熟，但并不意味着身高发育的结束。
在青春期，女孩子的身体会分泌大量的生长激素，促使骨骼生长和身高增加。然而，生长激素的分泌量在月经初潮后可能会有所波动，但仍然是身高增长的重要因素。
此外，营养状况对身高增长也非常重要。均衡的饮食、摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于身体的生长发育。同时，适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。
需要注意的是，每个女孩子的生长发育过程都是独特的，身高增长的速度和持续时间也会有所不同。如果家长对孩子的身高增长有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况提供更准确的建议和指导。
以下是一些有助于女孩子在青春期保持良好身高发育的建议：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：选择适合的运动项目，如篮球、跳绳、游泳等，每周至少进行35次，每次30分钟以上。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。
4.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身高发育，因为性行为可能会导致激素水平的变化。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和解决任何潜在的健康问题。
总之，女孩子来了月经后仍然有可能长高，家长和孩子应该保持积极的心态，关注孩子的营养、运动和健康，以促进身高的正常发育。如果对身高增长有任何具体的问题或担忧，最好咨询专业医生的意见。