浑身起疙瘩并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、感染、自身免疫性疾病等引起的。可采取以下措施：停止接触可疑过敏原或刺激物；用温水清洁皮肤，保持湿润；避免搔抓，可冷敷或拍打；口服抗组胺药；症状持续不缓解或加重应及时就医，医生会根据情况给予相应治疗；注意观察症状变化，遵循医嘱，保持良好生活习惯，预防复发。
浑身起疙瘩并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、感染、自身免疫性疾病等引起的。以下是一些建议：
1.去除诱因：立即停止接触可疑的过敏原、刺激物或药物。如果是食物过敏，避免食用可疑的食物。
2.清洁皮肤：用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。洗完后轻轻拍干皮肤，不要搔抓。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在瘙痒的部位，以减轻皮肤干燥和瘙痒。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使瘙痒加重。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
5.口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应和瘙痒症状。按照药品说明书的剂量服用。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服药物（如抗生素、免疫抑制剂等）或其他治疗方法。
7.注意观察：记录症状的变化，包括疙瘩的数量、大小、颜色、瘙痒程度等，以及是否出现新的症状。这有助于医生评估治疗效果和调整治疗方案。
8.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括用药的时间、剂量和频率。不要自行增减药物或更换治疗方案。
9.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高免疫力和缓解症状。
10.预防复发：了解自己的过敏情况，避免再次接触过敏原。保持皮肤清洁，注意保湿，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，不要忽视皮肤健康，及时寻求医疗帮助是重要的。