全身起疙瘩并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病，可采取以下措施：找出过敏原因，避免接触；用温水清洁皮肤，避免搔抓；药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素、炉甘石洗剂等；光疗或紫外线照射；中医治疗；免疫调节剂；注意饮食；保持良好的生活习惯；及时就医。具体治疗方法需根据个人情况在医生指导下进行。
全身起疙瘩并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的症状。以下是一些应对建议：
1.去除病因：尽可能找出过敏原因，避免再次接触。例如，停止使用化妆品、更换衣物材质、避免食用可疑食物等。
2.清洁皮肤：使用温水清洁皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。
3.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，对于症状严重的患者，可短期使用。
炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于缓解皮肤瘙痒。
4.光疗或紫外线照射：对于一些特殊类型的荨麻疹，如日光性荨麻疹，光疗或紫外线照射可能有一定疗效。
5.其他治疗方法：
中医治疗：如中药内服、中药外洗等，可根据个体情况选择合适的治疗方法。
免疫调节剂：对于反复发作的患者，可考虑使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
7.生活调整：保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
8.就医建议：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在实际情况中，应根据个人症状的严重程度、病因等因素，在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状加重或出现其他不适，应立即就医。