手脚总出汗的原因有原发性多汗症、精神因素、环境因素、药物副作用、神经系统问题、代谢性疾病等，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况而定。
手脚总出汗的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.原发性多汗症：这是一种常见的多汗问题，可能与遗传有关。患者的汗腺分泌过多，导致手脚经常出汗。这种情况通常在儿童或青少年时期开始出现，可能会随着时间的推移而加重。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致手脚出汗增加。当人感到紧张时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素可以刺激汗腺分泌。
3.环境因素：炎热的天气、高温环境或穿着过多的衣物可能导致手脚出汗增加。身体为了调节体温，会通过出汗来散热。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、退烧药、降压药等，可能会导致多汗。这些药物的副作用可能影响神经系统或汗腺功能。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病或损伤，如帕金森病、多发性硬化、脑卒中后等，可能导致手脚出汗异常。
6.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致多汗。甲状腺功能亢进会使身体代谢率增加，从而导致出汗过多。
7.其他原因：某些健康问题，如感染、过敏、自身免疫性疾病等，也可能引起手脚出汗。此外，怀孕、更年期等生理阶段也可能导致多汗。
如果手脚总出汗严重影响生活质量或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行详细的身体检查、询问病史，并根据具体情况进行相关的实验室检查或其他进一步的评估，以确定病因并制定适当的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.生活方式调整：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗脚，穿透气的鞋袜。避免长时间暴露在高温环境下，注意调节室内温度。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
2.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具药物来治疗多汗问题。这些药物包括抗抑郁药、局部止汗剂、镇静药等。
3.物理治疗：一些物理治疗方法，如电刺激、紫外线照射等，也可能用于治疗多汗症。
4.手术治疗：在某些情况下，如原发性多汗症严重影响生活质量且其他治疗方法无效时，医生可能会考虑手术治疗，如交感神经切除术。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。此外，一些情况下，手脚总出汗可能是其他潜在健康问题的信号，因此定期体检和健康管理也非常重要。