外阴白斑即使已经有40年没有症状，也不能掉以轻心，仍需定期检查、注意个人卫生、避免诱因、饮食调整、治疗其他疾病并关注症状变化，以预防复发和恶变。
一般情况下，外阴白斑是一种良性病变，如果能及时治疗和护理，通常不会有太大的问题。但是，外阴白斑的病程可能会很长，有些患者可能会出现复发或恶变的情况。因此，即使外阴白斑已经有40年没有症状，也不能掉以轻心。
以下是关于外阴白斑的一些建议：
1.定期检查：虽然外阴白斑已经有40年没有症状，但仍建议定期进行妇科检查和外阴检查，以及时发现任何异常情况。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免使用刺激性的清洁剂或药物。
3.避免诱因：尽量避免搔抓、摩擦外阴，避免长时间久坐或穿着紧身衣物，避免过度劳累和精神紧张。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.治疗其他疾病：如果有其他妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，应及时治疗，以免加重外阴白斑的症状。
6.关注症状变化：如果出现外阴瘙痒、疼痛、烧灼感、性交困难等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，外阴白斑虽然已经有40年没有症状，但仍需要密切关注和定期检查。如果有任何异常情况，应及时就医，以便进行及时的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防外阴白斑的复发和恶变。