一般小于5mm的结石可保守治疗排出体外，大于5mm的结石需采用其他方法治疗，可通过大量饮水、适当运动、调整饮食、药物治疗及其他治疗方法（体外冲击波碎石、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等）帮助结石排出。治疗期间需定期复查，了解结石排出情况。
通常，小于5mm的结石可以通过保守治疗排出体外，大于5mm的结石则需要采用其他方法治疗。以下是一些有助于结石排出的方法：
1.大量饮水：保持每天尿量在20003000ml以上，大量尿液的冲洗作用可帮助排除较小的结石。
2.适当运动：适当的运动可促进结石排出，如跳绳、跑步、跳跃等。
3.调整饮食：限制高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用排石药物，如排石颗粒、肾石通等。
5.其他治疗方法：体外冲击波碎石、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
需要注意的是，在采取以上方法排石时，应定期复查，了解结石的排出情况。如果结石较大或保守治疗效果不佳，应及时就医，选择合适的治疗方法。此外，如果出现剧烈腰痛、血尿等症状，应立即就医，以免延误病情。