怀孕初期胸一碰就疼可能是激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤或其他原因引起的，如乳房疾病、肋软骨炎等，若疼痛严重或伴有其他异常症状，应及时就医。
怀孕初期胸一碰就疼，可能是由以下几种原因引起的。
1.激素水平变化
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺发育，导致乳房增大、变软，并伴有疼痛和触痛。这种疼痛通常在怀孕初期较为明显，随着孕周的增加，症状会逐渐减轻。
2.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，怀孕后，由于激素水平的变化，可能会加重乳腺增生的症状，导致乳房疼痛。
3.乳腺炎
乳腺炎是乳房的炎症性疾病，多发生在哺乳期，但在怀孕初期，也可能因乳头损伤或感染而引起乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿等症状。
4.乳房外伤
怀孕初期，乳房逐渐增大，如果受到外力撞击或挤压，可能会导致乳房损伤，引起疼痛。
5.其他原因
乳房疾病、肋软骨炎等也可能导致怀孕初期乳房一碰就疼。
如果怀孕初期乳房疼痛较为严重，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。同时，在怀孕期间，应注意乳房的护理，选择合适的胸罩，保持乳房清洁，避免挤压和碰撞。如果疼痛严重影响生活，可以咨询医生，了解缓解疼痛的方法。