早晨手发胀可能与夜间压迫、关节炎、肾脏问题、心脏问题、甲状腺问题及其他原因有关。持续发胀或伴有其他不适时，应及时就医，同时可采取保持良好姿势、适度活动、热敷、抬高双手、避免过度劳累等措施缓解。
早晨手发胀的原因可能有以下几点：
1.夜间压迫：睡觉时手部受到压迫，导致手部血液循环不畅，晨起时可能会出现发胀的感觉。
2.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能导致手部关节肿胀、疼痛和僵硬，从而引起早晨手发胀。
3.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致体内水分潴留，引起身体肿胀，包括手部。
4.心脏问题：心脏功能不全或心力衰竭可能导致血液循环不畅，手部也可能出现肿胀。
5.甲状腺问题：甲状腺功能减退可能导致黏液性水肿，引起手部和脸部肿胀。
6.其他原因：营养不良、过敏反应、药物副作用等也可能导致手部肿胀。
如果早晨手发胀的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解手部发胀：
1.保持良好的姿势：避免长时间保持手部下垂的姿势，尤其是睡觉时。
2.适度活动：经常活动手部关节，促进血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，缓解肿胀和疼痛。
4.抬高手部：睡觉时将手部垫高，有助于减轻肿胀。
5.避免过度劳累：避免长时间使用手部，尤其是重复性的手部动作。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于任何健康问题，最好咨询医生的专业意见。