早晨起来手发胀可能由多种原因引起，如夜间睡姿不良、手部过度劳累、环境因素、肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退、关节炎及其他疾病等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因并采取相应治疗措施。日常生活中应注意保持良好睡姿、避免手部过度劳累、注意保暖等。
早晨起来手发胀的原因可能有以下几点：
1.夜间睡姿不良：
(1)如果睡觉时手部受压，影响了手部的血液循环，可能会导致手部肿胀。
(2)趴着睡或侧睡时，手部被压在身下，也可能导致手部血液回流不畅，引起肿胀。
2.手部过度劳累：
(1)如果前一天手部活动过多，如长时间使用电脑、玩手机、做家务等，可能会导致手部肌肉疲劳，引起肿胀。
(2)过度使用手部还可能导致手部关节囊、腱鞘等组织损伤，进而引起肿胀和疼痛。
3.环境因素：
(1)如果夜间所处的环境温度过低，或手部受到寒冷刺激，可能会导致手部血管收缩，引起肿胀。
(2)在潮湿的环境中睡觉，也可能导致手部受潮肿胀。
4.疾病因素：
(1)肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水钠潴留，引起全身性水肿，包括手部。
(2)心脏疾病：如心力衰竭等，可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
(3)甲状腺功能减退：可导致代谢率降低，引起黏液性水肿，也可能出现手部肿胀。
(4)关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能导致关节炎症，引起手部肿胀、疼痛。
(5)其他：系统性红斑狼疮、营养不良等也可能导致手部肿胀。
如果早晨起来手发胀的症状持续不缓解，或伴有其他不适，如疼痛、麻木、活动受限等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免手部过度劳累，注意手部保暖，避免接触冷水等。