这些症状可能是肠道疾病、肠道肿瘤或其他腹部疾病引起的，需要进一步检查明确诊断，可尝试调整饮食、注意休息和保持良好心态来缓解症状。
根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起腹痛、腹泻、便秘等症状。
2.肠道肿瘤：肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等，也可能导致小腹隐痛、大便习惯改变等症状。
3.其他原因：如肠梗阻、肠套叠、阑尾炎等腹部疾病，也可能引起类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要进一步检查才能明确。建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解症状：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，小腹隐痛、大便拉不干净、大便细等症状可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，是缓解症状、恢复健康的关键。