身上有气无力、浑身没劲可能是由缺乏运动、营养不良、睡眠不足、心理压力、疾病、药物副作用、环境因素等多种原因引起的。
身上有气无力，浑身没劲可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，出现疲劳、无力等症状。建议适当增加运动量，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
2.营养不良：营养不良也是导致浑身没劲的原因之一。建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
3.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的代谢和免疫系统，导致疲劳、无力等症状。建议保持充足的睡眠时间，每天78小时。
4.心理压力：长期的心理压力会导致身体和心理的紧张，影响身体的正常功能。建议采取一些放松的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，也可以寻求心理咨询或治疗。
5.疾病：某些疾病也可能导致身上有气无力，浑身没劲的症状，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
6.药物副作用：某些药物的副作用也可能导致疲劳、无力等症状。建议咨询医生，了解药物的副作用，并根据医生的建议调整用药。
7.环境因素：长期处于高温、高湿度、低氧等环境中也可能导致身体疲劳、无力等症状。建议改善环境条件，保持适宜的温度和湿度。
总之，身上有气无力，浑身没劲可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适当运动等，以提高身体的免疫力和抵抗力。