产后恢复需要注意以下问题：
1.注意个人卫生：产后女性身体较为虚弱，容易感染病菌，因此要注意保持个人卫生，如勤换卫生巾、勤洗澡等。
2.注意休息：产后女性需要充足的休息时间，以恢复体力和精力。同时，要避免过度劳累和长时间站立或坐着，以免影响身体恢复。
3.注意饮食：产后女性的饮食要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
4.注意乳房护理：产后女性的乳房会分泌大量乳汁，因此要注意乳房护理，如及时排空乳房、避免乳房受压等。
5.注意心理调节：产后女性容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁等，因此要注意心理调节，保持心情愉悦。
6.注意产后检查：产后女性要定期进行产后检查，以确保身体恢复良好。同时，要及时发现和处理产后出现的问题。