麦粒肿破了后，可按照以下步骤排脓：首先清洁双手，准备消毒工具，然后用工具刺破麦粒肿并轻轻挤压排出脓液，最后清洁双手和患处，涂抹抗生素眼膏。自行排脓可能导致感染或留疤，症状严重或持续时间长应及时就医。
麦粒肿自己破了后，可以按照以下步骤进行排脓：
1.清洁双手：使用肥皂和水彻底清洁双手，以避免感染。
2.准备工具：准备消毒过的针头或干净的粉刺针。
3.消毒工具：将准备好的工具用酒精或碘伏消毒。
4.排脓：用消毒后的工具轻轻刺破麦粒肿，然后用干净的纱布或棉签轻轻挤压，将脓液排出。
5.清洁：排脓后，再次清洁双手和患处，并用抗生素眼膏涂抹患处。
6.观察：观察患处的情况，如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，自行排脓可能会导致感染扩散或留下疤痕，因此在自行处理前，最好咨询医生的建议。此外，如果麦粒肿症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用抗生素或进行手术治疗。