坐月子有八大致命禁忌：不能紧闭门窗，产妇应避免被风直吹；不可过度劳累，前半个月最好卧床休息；不能长时间看书、看电视，以免眼睛疲劳；不能吃辛辣食物，会影响产妇身体恢复并通过乳汁影响宝宝健康；不能吃生冷食物，会导致脾胃虚寒、宝宝腹泻；要注意刷牙，用温水刷牙；要洗澡、洗头，注意水温不要着凉；必须穿袜子，注意脚部保暖，不要穿拖鞋。
坐月子是指孕妇在生产后用一个月或多月的时间进行休养，坐月子有以下几大禁忌：
1.一忌：紧闭门窗。产妇在月子期间要避免被风直吹，但是也不能紧闭门窗，尤其是在夏天，因为产妇在月子期间要排汗，如果不能及时通风，会导致产妇中暑，还会让细菌滋生，影响产妇和宝宝的健康。
2.二忌：过度劳累。产妇在月子期间身体比较虚弱，需要多休息，但是也不能过度劳累，尤其是在月子的前半个月，产妇最好卧床休息，不要做家务，以免影响身体恢复。
3.三忌：长时间看书、看电视。产妇在月子期间身体比较虚弱，需要多休息，长时间看书、看电视会导致产妇眼睛疲劳，影响视力，还会影响身体恢复。
4.四忌：吃辛辣食物。产妇在月子期间吃辛辣食物会影响身体恢复，还会通过乳汁影响宝宝的健康。
5.五忌：吃生冷食物。产妇在月子期间吃生冷食物会导致脾胃虚寒，影响身体恢复，还会导致宝宝腹泻。
6.六忌：不刷牙。产妇在月子期间要注意口腔卫生，每天要刷牙，但是要用温水刷牙，不要用冷水刷牙。
7.七忌：不洗澡、不洗头。产妇在月子期间要注意个人卫生，每天要洗澡、洗头，但是要注意水温，不要着凉。
8.八忌：不穿袜子。产妇在月子期间要注意保暖，不要着凉，尤其是脚部，要穿袜子，不要穿拖鞋。