下奶最快最多的汤主要有以下几种：
1.猪蹄通草汤：猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，具有较好的下奶作用；通草则可以清热利湿、通经下乳。猪蹄通草汤是下奶的常用食疗方。
2.鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气等功效。与豆腐搭配，不仅可以提高汤的鲜美度，还可以增加下奶的效果。
3.丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁有清热解毒、利尿消肿、止血等功效；鲢鱼具有温中益气、利水、通乳的作用。丝瓜仁鲢鱼汤对气血虚弱导致的乳汁不下有较好的效果。
4.黄花菜瘦肉汤：黄花菜具有清热、利尿、通乳的功效；瘦肉富含蛋白质、铁、维生素等营养物质。黄花菜瘦肉汤有较好的下奶作用，适合产妇食用。
5.老母鸡汤：老母鸡汤味道鲜美，营养丰富，具有一定的下奶作用。但要注意，老母鸡汤中的雌激素含量较高，过量食用可能会导致回奶，因此要适量食用。
需要注意的是，喝汤下奶的效果因人而异，同时还需要注意以下几点：
1.保持良好的心情和充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
2.多让宝宝吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。
3.合理饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。
如果产妇在哺乳期出现乳汁不足的情况，可以尝试以上方法，如果效果不明显，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。