目前，市面上的安眠药种类较多，以下是一些常见的安眠药：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，起效快，但长期使用可能会产生依赖性。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物的作用机制与苯二氮䓬类药物不同，具有起效快、半衰期短、依赖性小等优点。
3.其他类药物：如褪黑素、抗抑郁药等。褪黑素具有调节睡眠的作用，适用于因褪黑素分泌不足导致的失眠。抗抑郁药也可用于治疗失眠，但需要在医生的指导下使用。
选择适合自己的安眠药需要考虑以下因素：
1.病因：不同类型的失眠可能需要不同类型的安眠药。例如，心理因素导致的失眠可能需要抗抑郁药治疗，而生理因素导致的失眠则可能需要使用苯二氮䓬类或非苯二氮䓬类药物。
2.个人情况：包括年龄、健康状况、药物过敏史等。老年人和有其他疾病的人应选择安全性较高的药物。
3.药物的副作用：不同的安眠药可能会有不同的副作用，如头晕、嗜睡、记忆力下降等。在选择药物时，应尽量选择副作用较小的药物。
4.服药方式：有些安眠药需要在睡前服用，有些则需要在特定的时间服用。在选择药物时，应根据自己的生活习惯选择合适的服药方式。
需要注意的是，安眠药不能长期滥用，否则可能会导致药物依赖性、记忆力下降、认知功能障碍等问题。在使用安眠药时，应遵循医生的建议，按照规定的剂量和时间服用。如果失眠问题持续存在或加重，应及时就医，寻求更专业的治疗方法。此外，除了药物治疗外，还可以采取一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理治疗等，以提高睡眠质量。