坐月子吃苦瓜一般不会回奶，但要注意适量，脾胃虚寒者应少吃，且不能大量吃苦瓜，以免引起身体不适。此外，回奶的原因复杂，哺乳期女性应保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。
坐月子吃苦瓜一般不会回奶，但需注意适量。
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
哺乳期女性适量吃苦瓜，通常不会导致回奶。但苦瓜性凉，脾胃虚寒的哺乳期女性应少吃。此外，苦瓜中含有奎宁，可能会刺激子宫收缩，哺乳期女性应避免大量吃苦瓜，以免引起腹痛或出血，影响身体恢复。
需要注意的是，回奶的原因比较复杂，与产妇的饮食、情绪、休息等多种因素有关。哺乳期女性应保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累和紧张，以维持乳汁分泌。如果出现回奶或其他异常情况，建议及时就医，以便采取相应的措施。