经常恶心干呕可能由以下原因引起：
1.咽部受到刺激：如吸烟、饮酒、刷牙时刺激到咽部，或患有慢性咽炎等。
2.胃肠疾病：如反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡等，会导致胃酸反流，刺激咽部引起恶心干呕。
3.肝功能异常：如肝炎、胆囊炎等疾病，会影响胆汁的分泌和排泄，导致食物消化吸收障碍，引起恶心干呕。
4.怀孕：女性怀孕后，体内激素水平变化，会出现恶心、呕吐等早孕反应。
5.精神因素：如长期压力过大、焦虑、紧张等，可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心干呕。
6.其他：如内耳性眩晕、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等疾病，也可能引起恶心干呕。
如果经常出现恶心干呕症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。