体检前如何短时间增重

您好我明天征兵体检。体重不是很过关。怎样吃可以最大限度增重呢。大量饮水会对别的指标有影响吗？会有一些影响的。体检前喝太多的水会稀释血液。那今天吃很多高热量的食物。明天空腹。会有影响吗。体检前一天吃一点高热量的食物应该是不会有太大影响，但是第二天要求是空腹的。好的。有什么食物推荐吗？征兵体检检查的项目很多的，除了体重，还有其他的。建议您放松心态。另外注意休息，不要熬夜。