夜里嗓子痒咳嗽，可能由以下原因引起：
1.上呼吸道感染：病毒或细菌感染可导致上呼吸道炎症，引起嗓子痒和咳嗽。常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。
2.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可引起喉部过敏反应，导致嗓子痒咳嗽。过敏还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、皮疹等症状。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉部，可刺激喉部引起咳嗽。常伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
4.慢性咽喉炎：长期的喉部炎症，可导致嗓子痒、咳嗽等不适。常伴有喉部异物感、干燥等症状。
5.其他原因：如气道高反应性、咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征等也可能引起夜里嗓子痒咳嗽。
对于夜里嗓子痒咳嗽，可采取以下措施缓解：
1.保持喉部湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
2.避免诱因：避免吸烟、暴露在刺激性物质中，避免过度用嗓。
3.调整睡姿：抬高床头，避免仰卧，可减轻胃酸反流对喉部的刺激。
4.药物治疗：可使用止咳药、祛痰药等缓解症状。如咳嗽严重或持续时间较长，建议就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于长期夜间嗓子痒咳嗽，或伴有其他症状（如呼吸困难、胸痛等）的患者，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。