从医学、健康的角度来看，目前有以下几种方法可以知道怀的是男孩还是女孩：
1.超声检查：这是最常用的方法，可以在怀孕16周后通过B超观察胎儿的生殖器官来确定性别。但需要注意的是，中国法律规定非医学需要的胎儿性别鉴定是违法的。
2.羊水穿刺：在怀孕16周-20周时，通过抽取羊水，检测羊水中的胎儿细胞，也可以确定胎儿的性别。但这种方法属于有创检查，有一定的风险，可能会导致流产。
3.绒毛活检：在怀孕11周-13周时，可以通过取绒毛组织进行检查，确定胎儿的性别。但这种方法同样具有一定的风险，可能会导致胎儿流产。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，而且非医学需要的性别鉴定是不被允许的。无论胎儿的性别如何，他们都是珍贵的生命，都应该被尊重和爱护。在怀孕期间，孕妇应该保持良好的心态，注意休息和营养，定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。