吃玉米拉玉米粒正常吗

吃玉米粒后，可以有少量玉米粒以原形从肛门排出。玉米粒上面的包膜含有比较多的纤维成分，而人体内缺乏纤维素酶，如果进食的时候，玉米粒没有经过咀嚼，囫囵玉米在肠道内难以消化，就可以以原形随大便排出。但要注意，如果有比较多的玉米粒排出，则要考虑是消化不良。玉米的营养丰富，不过在进食的时候，需要细嚼慢咽才能有效消化和吸收。