果冻状精子不一定是死精，需要进一步检查才能确定。正常情况下，精液射出体外后会呈果冻状，这是由于精液中含有凝固酶。在接下来的15-30分钟内，精液会逐渐液化，变成稀薄的液体，这是由于精液中含有液化酶。如果精液射出后30分钟仍不液化，或液化不全，呈果冻状，称为精液不液化。精液不液化可能会影响精子的活动力和受孕能力。
导致精液不液化的原因很多，常见的有精囊炎、前列腺炎、精索静脉曲张等。这些疾病可能会导致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，或微量元素（如镁、锌等）缺乏，从而使精液不液化。此外，一些生活习惯也可能会影响精液的液化，如长期禁欲、吸烟、饮酒等。
如果发现精液呈果冻状，应及时就医，进行精液常规检查、前列腺液检查、精索静脉超声等，以确定是否存在精液不液化及其他异常。如果是精囊炎或前列腺炎引起的精液不液化，需要积极治疗原发病。如果是精索静脉曲张引起的，可以考虑手术治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免久坐、戒烟戒酒等。同时，应注意个人卫生，避免感染。如果有生育需求，应在医生的指导下进行备孕。